食べ物のジャグはあなたのうるさい食べる人に影響を与えていますか? あなたが知っておくべきこと…

フードジャグとは何ですか? なぜあなたの子供は1つを持っているし、うるさい食べることを改善することができ、子供たちは食品の多種多様を食べることを学ぶようにどのように1つを打破するのですか? この摂食療法士とママはそれをすべて答えています!

フードジャグとは何ですか? なぜあなたの子供は1つを持っているし、うるさい食べることを改善することができ、子供たちは食品の多種多様を食べることを学ぶようにどのように1つを打破するのですか? #子育て#子供たち

あなたは今まで戻って、”どのように私はこの点に到達したのですか?”あなたはあなたの子供のために、再び、同じ食事を作っていたとき?

あなたは毎日二つの異なる夕食、昼食、朝食を準備している可能性があります。 あなたの子供の食べ物と家族の残りの部分が食べる食べ物があります。 あなたの子供が食べる食糧は場所の単一のパン粉なしでちょうど、準備されなければならないまたは全食事は台無しにすることができる。 そして、台無しにされて、私は彼らが単にそれを食べないことを意味します。

チキンナゲットが別のブランドだった、十分にサクサクではなかった、またはそれらに小さな、小さな暗い斑点を持っていたという理由だけで、彼らは別の食事をスキップしても大丈夫だということは少し驚くべきことです。

本当に、あなたは彼らに食べてもらいたいだけなので、気にしない瞬間に。 あなたは彼らに食べさせるために何でもするでしょう。 しかし、一日の終わりに、あなたは疑問に思っています、そして多分、他の誰の子供よりも全く異なるレベルにあるように見えるこの極端なうるさい食

真実は、あなたの子供の食べ物についてのこの極端な特殊性は、実際に名前を持っているということです。 それは食べ物のジャグを持っていることと呼ばれています。

フードジャグとは何ですか?

ちょっと変な音? まあ、それは本当に主流の用語ではありませんが、セラピスト(私のような作業療法士、言語療法士、栄養士)に給餌することによって、子供が例外なく特定の方法で準備された特定の種類の食べ物しか食べないときを記述するために使用されます。

形、大きさ、味、色が似ている食べ物を与えるかどうかは関係ありません。 食べ物のジャグを持っている子供たちは、マクドナルドや他のどこからもフライドポテトを食べることができます。

オーブンから自家製または冷凍品種を忘れてください。 非常に類似している食品でさえ容認することはできません。 それらにそれらのマクドナルドのフライドポテトに非常に類似した見、味がするフライドポテトを与えることを試みることができるがそれらに触 ヘック、彼らはあなたも、それらを作るあなたに叫んだり、総かんしゃくを投げる見た場合、彼らは反転するかもしれません。

一部の子供たちは、特定の食べ物を持つ食べ物のジャグだけを持っていますが、他の人と柔軟です。 例えば、あなたの子供は恐竜の鶏のナゲットを食べることだけを主張するかもしれないが異なった種類のポテトチップスおよびapplesauceの多くを食べる。

他の子供たちは、彼らが食べる食べ物のほぼすべてを持つ食べ物のジャグを持つことになります。

これをまとめると、食べ物のジャグは、準備され、おそらくある特定の方法で提示された食べ物を受け入れて食べるだけです。 食品ジャグは、以下の任意の組み合わせによって決定することができます:

  • ブランド(例:アニーの白いチェダーマックとチーズを食べるだけです)
  • 形状(例:アニーの白いチェダーマックとチーズを食べるだけです): 三角形にカットされたサンドイッチのみを食べる)
  • 色(例:黄色や茶色ではなく、白いクラッカーのみを食べる)
  • テクスチャ(例:チキンナゲットは非常にカ)

食べ物のジャグの問題は、彼らが自分の好きなタイプの食べ物の別のブランドを検討しても構わないと思っていないときに、新しい食べ物を食べる 親は頻繁に食糧ジャグへの奴隷のように感じ、決して働かないし、より多くの圧力を引き起こすので新しい何でも試みるためにおびえている。

それは粘性サイクルである可能性があります。

なぜ私の子供は食べ物のジャグを持っていますか?

あなたが長い間食べ物のジャグと一緒に暮らしてきたなら、これはあなたがずっと前に自問するのをやめたかもしれない質問ですが、理由があり、それを理解することはあなたがそれらを過ぎて移動し始めるのを助けることができます。

食べ物のジャグは、極端なうるさい食べるの一部です。 極端なうるさい食べることは、多くの子供たちが通過する典型的なうるさい食べる段階を超えています。

平均的な好き嫌いと極端なものの特徴的な違いの一つは、子供が食べる食べ物の数であり、それらがどれほど選択的であるかを意味します。 彼らが定期的に食べる15-20未満の食品を持っている子供は、しばしば極端なうるさい食べる人とみなされますが、それ以上のものを食べる子供は典型的なうるさい食べることに分類されます。

他にもいくつかの要因がありますが、極端な好き嫌い対平均的な好き嫌いでそれらをチェックアウトすることができます!

そして、私はextreme picky eaterというフレーズを使用していますが、世界のさまざまな専門家や地域がextreme picky eaterを記述するために使用する他の多くの用語があるこ 他のいくつかは次のとおりです:問題フィーダー、ARFID(回避/制限食物摂取障害)、SED(選択的摂食障害)、または食品Neophobia。

正直言って、この言葉、あるいは診断さえも、摂食療法士としての私にとってはあまり重要ではありません。 それらのいずれかは、うるさい食べることが通常の限界を超えていることを示しており、食べ物のジャグは方程式の一部である可能性が高い。

極端な好き嫌いは、彼らのハンバーガーが別のレストランからのものであるか、彼らのバナナがその小さな茶色の斑点を持っている場合、彼らは不快な経 彼らは、彼らの果物のどろどろのスポットのように、彼らが来るのを見ていない変化が彼らにとって非常に不快になる可能性があるので、予期せぬ変

あなたや私が肩をすくめたり、気づかなかったり、別の果物を手に入れたりしても、極端なうるさい食べる子には、ギャグを作ったり、投げたりするこ それは不快です! 彼らはそれを避けたいと思っています、そして彼らがする方法は彼らの食べ物がどのように準備されているかを正確に制御することです、別名フードジャグ。

しかし、私たちはここで少し深く掘ることができます…

極端なうるさい食べる、またはあなたがそれを呼び出すものは何でも、理由のために始ま 極端なうるさい食べると食べ物のジャグの多くの本当の原因があります,そのうちのいくつかは、食品との感覚の問題が含まれています,口腔運動能力(それは、彼らが彼らの食べ物をかむために彼らの口の中で筋肉を使用する方法です),疑うのは難しいです過去または現在の基礎となる医学的問題,そしてより多くの.

5つの主な原因を見つけるために、なぜ子供が食べないのかに頭を傾けてください。

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食べ物のジャグを破る方法

私は嘘をつきません、食べ物のジャグは壊れるのが難しいかもしれませんが、それは非常に可能です。 それは私達が私のうるさい食べるコース、食事時間の仕事の中のすべての時間について話す何かである。

3つの主な戦略で本当に具体的にしましょう:

1。 彼らの食べ物のジャグに超小さな変更を加える–今、あなたは恐怖が食べ物のジャグの根元にあることを知っているので、彼らが好きな食べ物に信じ 重要なのは、彼らが気づくのに十分小さい変更を加えることですが、気にしないことです。 どのように小さなこの変更をする必要があります子供から子供に異なります。 ここにいくつかの例があります:

  • 食べ物をさまざまな形に切る。 あなたはいつも彼らにバナナ全体を与える場合を意味し、半分または円でそれを切断してみてください。
  • 別の、しかし非常に類似したブランドを購入します。
  • 食べ物を少し違って見えるようにするために、食べ物の着色料を1滴か2つ追加してください。
  • 食べ物を調理して、少しパリッとしたか柔らかくしてください。

今、あなたは彼らの食べ物のジャグを台無しにしたので、あなたはまた、あなたが彼らがそれに沿って好きなものを提供することが本当に重要です。 私たちは、彼らがテーブルに来て、通常は三角形でカットされている彼らの神聖なピーナッツバターサンドイッチが正方形になっているのを見たときに、それを完全にフリークしたくありません。

彼らが変更を受け入れたら、もう少し変更することでその上に構築することができます。 心理的にこれはうるさい食べる人が彼らの食糧が異なって見ることができ、それは大丈夫であることを理解するのを助けます。 彼らは新しい、異なる食品に開いていることを開始し始めます!

2. “うるさい食べる人の版”を使用しなさい–食糧ジャグを持つより古い子供は食べることの意思がない他のどの食糧にも触れることからの彼らの安全な食糧ジャグを保つので分けられた版を認める。 この場合、彼らが通常食べていない食べ物は、皿の上に置かれることが多く、恐怖の源でもあります。 彼らはそれがどのような味を知っていないし、彼らは別の食べ物が彼らの好みの食べ物に触れると、それが台無しになることを心配しています。

分割されたプレートは、多くの子供たちが自分のプレート上に別の何かを受け入れるのを助けることができます。 これは、あなたがステップ1に従っているときのために非常に重要ですが、それはまた、あなただけの彼らのプレートの上に新しい食べ物の少しを取得

餌療法士として、これらは食べ物のジャグを持つうるさい食べる人のための私のお気に入りのプレートです:

  • 深い側面が付いている丈夫な分けられた版–私の子供はこれらを毎日使用します、余りに極度の機能です!
  • 恐竜のシリコーンの場所–コンパートメントが付いているマット-そう楽しみおよびそれらは多数色入って来。
  • 建設ゾーンプレートと道具–同様にこれの妖精の庭のバージョンがあります。
  • 高齢の子供のための健康的な部分プレート–限り、それは食べ物の異なる種類についての子供たちを教え、彼らのプレート上のそれぞれのいくつかを持 あなたが健康的な食事にそれらをオフにするのではなく、それらに力を与えることを確認することについての詳細を読むために栄養につい

あなたが分割されたプレートを試してみましたが、プレートに新しい食べ物が追加されたときにあなたの子供がまだ反転している場合、おそらくそれ 私は最終的に彼らのプレートの上にそれを得るための移行として、他の食品を置くために小さなサイドプレートを使用するのが好きです。 これらの涼しいすくいのコップは版に右に切ることができる!

もちろん、私は彼らに食べるように圧力をかけず、彼らにそれを知らせることに大きな信者です。

正直なところ、それは私の最高のうるさい食べる先端であり、食べ物のジャグを過ぎて移動することは重要です。 あなたは子供たちに食べるように圧力をかけない方法と、なぜそれがうるさい食べるための最良の戦略において非常に重要なのかについて読むこ

3. 同様の食品への橋を構築する–それは一貫して彼らの食品ジャグに食事で非常に似た食品を提供する繰り返しと忍耐の多くを取るが、それは彼ら これは、すでにステップ1を使用していて、同様の哲学に従っている場合にはるかに成功します。 供給の療法士として、そしてお母さんとして(はい私は私の息子とのこれをした)、私はそれらが食べるひとつひとつの食糧を書き、非常に類似している他の食糧について考える。

これはまた、彼らが食べている食品の種類のパターンを見るのに役立ちます!

彼らの食べ物のすべてまたはほとんどがカリカリ、白、または強い風味であることに気付くかもしれません。 それを使え! 同じ基準を満たし、定期的にそれを与える他の食品を選びます。

これは、食品のジャグのために重要です。 あなたはあなたの子供の多様性を拡大する方法で橋の戦略を構築することについての詳細を読むことができます。

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上記の手順は非常に具体的ですが、真実は、うるさい食べることで大きな変化を実際に見るための他の重要な戦略があるということです。 私は私の自由な研修会の好き嫌いの食べることを好き嫌いを回すために3つの最も重要なキーを教える。 私は非常にあなたが上記で学んだ手順と一緒にこれらを組み込むことをお勧めします。 これはゲームを変えるものです。

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